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6 octobre 2009

6102009

Bonjour,

Aujourd’hui … Rire… j’ai fait la marche à pieds prévu!!!! Trop fort! Franchement c’est sympa! J’ai marché sans m’arrêter 30 minutes. Une vraie fierté en terminant!emoticone

AU MENU:

MATIN: rien (mais j’avoue que je devrais intégrer au moins un verre de lait froid)

MIDI: Lentilles (3 cuil. à soupe), Poulet pané, concombres et radis vinaigrette.

COLLATION: bol de fruits frais ( en ce moment je découpe en rondelles des poires, pommes, je les mélange avec un sucre vanillé et du rhum dessert) C’est délicieux!

SOIR: concombres, radis, jardinière de légumes et poulet pané.

J’ai bu 1/2 litre d’eau (Mecontent j’y suis pas encore arrivé à boire 1,5 litres).

Demain je retente! Mais c’est trop dure de boire quand tu n’as pas soif! Je vais essayé de trouver des astuces pour boire. Et demain piscine!!!

Voilà pour le moment. Épisode à suivre…







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