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2 octobre 2009

2102009

deuxième jour de régime!

Bon alors: AU MENU:

C’est vendredi: du coup je vois les potes aussi! galére! misére! Nom d’une chemise trouée!

Menu:

Matin: rien (car je sais que je sors le soir)

Midi: une potion de paëlla et 4 cuil. de carottes rapées.

Collation (17h): grappe de raisin

Dîner (19h30): repas au japonais… je prévois de manger des sushis (on évite les brochettes… trop grasses) donc voilà…. on lutte contre les kg mais on ne s’interdit pas de sortir et de profiter aussi. NON MAIS! Clin doeil

Et le soir on sort boire un pot… donc COCA LIGHT pour être aussi dans l’ambiance.

Episode à suivre. Mais l’essentiel c’est de ne pas sentir de frustration. C’est essentiel pour tenir 365 jours. A oui j’avais oublié de dire combien de Kg je veux perdre… je veux arriver à peser 80kg donc il faut perdre 57kg.

 




1er jour de régime – 1er octobre 2009

2102009

Aï Aï Aï! ça y est! j’ai décidé! Je m’y mets! Olallalalalala! En faite, ce n’est pas le premier régime que j’entame… mais cette fois ci.. c’est le bon! Nom d’un sac à cerises! Pourquoi toujours les autres ? et pas moi? Je dois tenir et je tiendrai bon!

Bon alors voilà… commençons par le commencement.. le moment fatidique… la pesée! AU SECOURSSSSSSSSSSSSSSSSS! Mais bon il faut y passer… alors…. la balance monte monte monte… ola arrête toi, nom d’une écrevisse rose!… 1….3….7…. KG! aaaaaaaaaahhhh! oui oui 137kg! J’ai du boulot… et du pain sur la planche! NOOON pas de pain! Rireça y est ça commence! emoticoneLOL! Bon … j’ai commencé et sans anneau sans nutritionniste. SEULE! (enfin avec le soutien de la famille) ça c’est top!

1 oct 2009: MENUemoticone

Matin: rien

Midi (12h): 1 cuisse de poulet – 1 cuil. de riz – 1 tomate feta -1 tranche de pain et 20 raisins.

19h: une barre de chocolat  (on ne s’interdit pas on équilibre dans la semaine)

21h: épinard – poulet- 1/2 tranche de pain

 1er jour… pas mal… en comparaison à mon alimentation cahotique!!! lol

Episode à suivre…

 

 







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